Es gibt Lebenssituationen in denen wir uns völlig ausgeliefert fühlen. Scheinbar plötzlich verlieren wir unsere Souveränität und geraten total in Stress.
Sicher hast Du schon erlebt, dass plötzlich wie aus heiterem Himmel eine emotionale Ladung in Dir hochkocht:
Gerade in Konfliktsituationen zeigt sich, ob wir Zugang zu guten Lösungsstrategien haben, oder ob unsere Emotionen mit uns durch gehen. Warum gibt es Situationen in denen uns dies mühelos gelingt und andere in denen wir kläglich versagen?
Hinter jedem Wutausbruch steht ein unbewältigter Konflikt
Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass Frauen wesentlich häufiger an einer Depression erkranken als Männer. Dabei ist die Suizidrate der Männer deutlich höher. Haben also auch Männer Depressionen?
In Deutschland leben schätzungsweise 3 Mio Kinder mit einem psychisch kranken Elternteil zusammen. Vermutlich eine ähnlich hohe Zahl Kinder ist im Laufe ihres Lebens dauerhaft oder zeitweise von elterlicher Alkoholabhängigkeit betroffen.
Auswirkungen auf die kindliche Entwicklung
Kinder haben sehr feine Antennen und merken, wenn etwas mit ihren Eltern nicht stimmt – auch wenn sie es nicht benennen können.
Psychische Traumata können auf vielfältige Weise entstehen. Traumaursachen können sein: Naturkatastrophen, Gewalt, Kriegserlebnisse, Unfälle, schwere Krankheiten, plötzliche Verlusterlebnisse, emotionale Vernachlässigungen, gravierende medizinische Eingriffe, schwierige Geburten, Adoption und starke Stresserlebnisse während der Entwicklungszeit im Mutterleib. Insbesondere Frühtraumatisierungen haben einen gravierenden Einfluss auf unsere weitere psychische, körperliche und geistige Entwicklung.
Zuerst einmal muss man einen klaren Unterschied machen, zwischen einem traumatischen Ereignis und einer Traumatisierung. Nicht jedes traumatische Ereignis führt bei allen Menschen zu einer Traumatisierung.
Wenn ich ein Gebet hätte, dann wäre es dieses:
Lieber Gott,
bewahre mich vor dem Verlangen nach Liebe,
Anerkennung oder Wertschätzung. Amen.
(Byron Katie)
Wie ist das zu verstehen? Warum soll das verkehrt sein? Wir alle alle brauchen doch Liebe und Zuwendung unserer Mitmenschen.
